Herstel de balans in je hoofdgebied en ervaar diepe ontspanning
Vrij ademhalen, zuiver horen & helder spreken – Ayurvedische Panchakarma retreat voor keel, neus en oren
Tijdens deze unieke retreat ervaar je een diepe zuivering van je luchtwegen en zintuigen met eeuwenoude Ayurvedische therapieën. Door middel van Nasya, Karna Purana en Gandusha worden blokkades in de neus, keel en oren opgelost, waardoor je vrijer kunt ademen, beter kunt horen en helderder kunt spreken.
Naast de helende behandelingen word je ondergedompeld in de rijke cultuur van India: tempelrituelen, klassieke muziek en authentieke Ayurveda-voeding versterken je ervaring en brengen lichaam en geest in harmonie.
Gun jezelf deze transformatie – schrijf je in voor deze Panchakarma Retreat!
We gaan weer in juli 2025 op reis
✔ 3 weken: 13 juli (aankomst 12 juli) t/m 2 augustus 2025
✔ 4 weken: 13 juli (aankomst 12 juli) t/m 9 augustus 2025
✔ 5 weken: 13 juli (aankomst 12 juli) t/m 16 augustus 2025
Zuiver je zintuigen: Ervaar vrije ademhaling, helder horen en krachtig spreken
Adem vrij, hoor helder en spreek met gemak. Onze Panchakarma Retreat gericht op keel-, neus- en oorbehandelingen helpt je om diepe verlichting te ervaren bij sinusproblemen, allergieën, spraakmoeilijkheden en spanningen in het hoofdgebied.
Met eeuwenoude Ayurvedische therapieën zoals Nasya, Karna Purana en Gandusha worden de luchtwegen en zintuigen gereinigd en versterkt, zodat je weer vrij kunt ademen, beter kunt horen en helder kunt spreken. Dit alles in een authentieke en inspirerende omgeving in India, waar je volledig wordt ondergedompeld in de helende kracht van Ayurveda en cultuur.
Speciaal voor wie:
✓ Last heeft van chronische sinusproblemen, verstopte neus of allergieën.
✓ Regelmatig spanning ervaart in de kaak, keel of oren.
✓ Problemen heeft met stemgebruik of ademhaling.
✓ Ayurveda wil ervaren als een diepgaande reset voor lichaam en geest.
Waarom kiezen voor deze retreat?
Naast de krachtige Panchakarma-behandelingen die specifiek gericht zijn op de reiniging en versterking van keel, neus en oren, biedt deze retreat een unieke kans om de diepgewortelde cultuur van India te ervaren.
Geniet van:
✓ Kleurrijke Kathakali-dansvoorstellingen vol expressie en beweging.
✓ Traditionele Indiase muziek die lichaam en geest in harmonie brengt.
✓ Tempelrituelen en vuurceremonies die zorgen voor spirituele zuivering.
✓Authentieke Ayurveda-voeding, afgestemd op jouw constitutie.
✓ Schaduwpoppen- en theatervoorstellingen die je meenemen in de Indiase mythologie.
Tijdens deze retreat beleef je meer dan alleen genezing, je ondergaat een holistische transformatie, waarbij je lichaam, geest en zintuigen in harmonie worden gebracht.
Wat is Ayurvedische neus-, keel- en oortherapie?
Ayurveda beschouwt keel, neus en oren als essentiële toegangspoorten tot energie en balans in het lichaam. Wanneer deze gebieden verstopt raken door toxines, slijmophopingen of spanning, kunnen klachten ontstaan zoals:
🔹 Verstopte neus, chronische verkoudheid of bijholteontsteking.
🔹 Keelpijn, heesheid of stemproblemen.
🔹 Oorpijn, duizeligheid of oorsuizen (tinnitus).
Met een diepgaande Ayurvedische detox volgens de Panchakarma-methode worden blokkades opgelost en luchtwegen gezuiverd, zodat je weer helder kunt ademhalen, horen en spreken.
De behandelingen die je tijdens deze retreat ontvangt zijn:
✔️ Nasya – Neusdruppels en reiniging om de luchtwegen te openen en slijm te verwijderen.
✔️ Karna Purana – Ooroliën en reiniging om spanning en oorpijn te verminderen.
✔️ Gandusha – Olie trekken voor mond- en keelinfecties en een gezondere spraak.
✔️ Stoomtherapieën en kruidencompressen om het hoofdgebied vrij te maken van toxines.
Wat is Panchakarma?
Panchakarma is een eeuwenoude Ayurvedische reinigingskuur die gifstoffen uit het lichaam verwijdert, de dosha’s (Vata, Pitta, Kapha) in balans brengt en het zelfherstellend vermogen activeert.
Voor de ogen betekent dit:
✓ Diepe hydratatie en herstel van de oogspieren
✓ Verlichting bij droge en vermoeide ogen
✓ Ondersteuning van het gezichtsvermogen en mentale helderheid
✓ Verwijdering van toxines die zicht en energie beïnvloeden
Tijdens de behandelingen worden medicinale oliën, kruiden en warme compressen gebruikt om de ogen te verjongen en te versterken. Dit alles onder begeleiding van een gespecialiseerde Ayurvedische oogarts.
Culturele en spirituele ervaring
Naast de helende therapieën wordt je ondergedompeld in de betoverende cultuur van India.
✓ Kathakali-dansvoorstellingen – ervaar de expressieve, kleurrijke wereld van traditionele Indiase dans.
✓ Klassieke Indiase muziekconcerten – voel de vibraties van helende, ritmische klanken.
✓ Tempelrituelen en vuurceremonies – verbind je met eeuwenoude spirituele tradities.
✓ Meditaties en mantra-chanting – voor diepe ontspanning en innerlijke focus.
✓ Authentieke Ayurvedische voeding – speciaal afgestemd op de gezondheid van je ogen.
Dit retreat is niet alleen een fysieke detox, maar een volledige reis naar innerlijke balans en spirituele verrijking.
Waarom in India?
India is de bakermat van de Ayurveda, een eeuwenoude levenswijze die je leert hoe je op een harmonieuze en heilzame manier met lichaam en geest kunt omgaan. Panchakarma, de unieke reinigingsmethode, is hier ontstaan. Waar anders dan in India zou je deze authentieke ervaring beter kunnen ondergaan?
Maar er is meer: naast de diepgaande Panchakarma-behandelingen duik je in de rijke cultuur van dit fascinerende land. Je beleeft indrukwekkende Indiase rituelen zoals de Puja’s in tempels, volgt een inspirerende Kathakali-workshop waarin expressie en emotie samenkomen, en geniet van traditionele gerechten uit de verfijnde Indiase keuken.
Dagelijkse Behandelingen en Massages
Tijdens deze retreat ontvang je:
✓ Dagelijks een uitgebreide Ayurvedische massage met medicinale oliën.
✓ Keel-, neus- en oorbehandelingen afgestemd op jouw unieke klachten.
✓ Kruidenstoombaden en therapeutische pakkingen om het hoofdgebied te zuiveren.
✓ Yoga en ademhalingsoefeningen speciaal gericht op de luchtwegen.
Deze complete aanpak zorgt ervoor dat je lichaam volledig ontspant en herstelt, terwijl je jouw zintuigen bevrijdt van blokkades.
Locatie: Ayur Bethaniya – Een Oase van Rust
Onze retreat vindt plaats in het befaamde Ayur Bethaniya Ayurveda Hospital in Thrissur, India. Dit centrum staat bekend om zijn authentieke Ayurvedische behandelingen, serene omgeving en diepgaande helingsmethoden.
Je verblijft in een comfortabele, rustige omgeving waar je volledig wordt verzorgd.
Geniet van:
✓ Ayurvedische kruidentuinen en natuurlijke omgeving.
✓ Persoonlijke begeleiding van artsen en therapeuten.
✓ Een warm en gastvrij team dat jou volledig ondersteunt tijdens je transformatie.
Neus-, Keel- en Oortherapie – Ayurvedische heling voor vrije ademhaling en helder horen
Tijdens deze retreat ontvang je gespecialiseerde keel-, neus- en oorbehandelingen, zoals Nasya, Karna Purana en Gandusha, die helpen om de luchtwegen en zintuigen te reinigen en te versterken. Deze behandelingen verlichten sinusproblemen, allergieën, oorpijn en stemklachten, terwijl ze ook een diepe ontspanning in het hoofdgebied brengen.
🌿 Dagelijkse Ayurvedische Massages
Elke dag geniet je van een luxe massage van 1 uur, gebaseerd op traditionele Panchakarma-technieken. Deze omvatten hoofdmassages, gezichtsmassages en lichaamsmassages met medicinale oliën die de doorbloeding stimuleren, spanning verminderen en de ademhaling verdiepen.
🌱 Dagelijkse Therapeutische Behandelingen
Naast de massages en neus-, keel- en oorbehandelingen ontvang je een op maat afgestemde therapie, waaronder:
✓ Nasya – Ayurvedische neusdruppels en stoombehandelingen om de luchtwegen vrij te maken.
✓ Karna Purana – Ooroliën en reiniging om spanning en gehoorproblemen te verminderen.
✓ Gandusha – Olie trekken voor een gezonde mond, keel en stem.
✓ Pindasweda – Kruidenstempels met rijst of verse kruiden om spanning te verlichten.
✓ Amladhara – Gietingen met medicinaal water om verlichting te brengen in het hoofdgebied.
✓ Pizzichil – Gietingen met speciale oliën voor diepe ontspanning en regeneratie.
✓ Talapotichil – Hoofdpakkingen die verkoeling en mentale helderheid bevorderen.
✓ Shirodhara – Warme oliestroom op het voorhoofd voor stressvermindering en mentale rust.
✓ Lepa – Lokale kruidenpleisters om specifieke klachten te behandelen.
Een Complete Helingservaring
Deze unieke combinatie van keel-, neus- en oorbehandelingen, therapeutische massages en Ayurvedische therapieën zorgt voor een diepe reset van lichaam en geest. Je verlaat de retreat met vrijere ademhaling, verbeterd gehoor en een ontspannen, helder hoofd.
✨ Gun jezelf deze transformatieve ervaring en voel het verschil!
Locatie
Locatie: Een Inspirerende en Helende Omgeving voor Jouw Retreat
Tijdens de retreat verblijven we in het gerenommeerde Ayur Bethaniya Ayurveda Ziekenhuis, gelegen in de serene omgeving van Thrissur, India. Dit centrum staat wereldwijd bekend als een van de beste plekken voor authentieke Ayurvedische zorg en biedt de ideale setting voor een diepgaande Panchakarma retreat.
Een Oase van rust en zorg
Het Ayur Bethaniya is een kleinschalig, authentiek ziekenhuis waar traditionele Ayurvedische wijsheid wordt gecombineerd met moderne faciliteiten. De serene omgeving en persoonlijke aandacht maken het tot een plek waar je volledig kunt ontspannen en herstellen. De schone, comfortabele kamers en behandelruimtes bieden alles wat je nodig hebt om je volledig op je gezondheid en welzijn te richten.
De omliggende Ayurvedische kruidentuin is een ware oase van rust. Hier kun je tussen de behandelingen door genieten van de natuurlijke omgeving en kennismaken met de planten en kruiden die in de Ayurvedische geneeskunde worden gebruikt. Deze wandelingen bieden niet alleen ontspanning, maar ook een bijzondere verbinding met de natuur en de filosofie van Ayurveda.
Een Culinaire Beleving op Maat
In het sfeervolle restaurant worden dagelijks heerlijke, voedzame maaltijden geserveerd. Deze vegetarische en vegan-vriendelijke gerechten zijn speciaal afgestemd op jouw Panchakarma-kuur en worden bereid met verse, biologische ingrediënten uit de eigen tuin van het ziekenhuis. De milde smaken en balans in de gerechten ondersteunen je spijsvertering en versterken het effect van de behandelingen. Het eten is niet alleen een traktatie voor je smaakpapillen, maar ook een essentieel onderdeel van je helingsproces.
Waarom deze locatie deaal is voor jouw retreat
Wat deze locatie echt bijzonder maakt, is de combinatie van hoogwaardige Ayurvedische zorg met een gastvrije, warme sfeer. Het is een plek waar je niet alleen fysiek kunt herstellen, maar ook mentaal en emotioneel tot rust komt. De omgeving biedt ruimte voor zelfreflectie, terwijl de structuur van de retreat je begeleidt naar een dieper begrip van jezelf en de Ayurvedische principes.
Bij Ayur Bethaniya voel je je meer dan welkom – je voelt je thuis. Dit is een plek waar heling, comfort en persoonlijke aandacht samenkomen om jouw retreat een onvergetelijke ervaring te maken.
Wat maakt Ayur Bethaniya uniek?
- Internationale accreditatie: Het ziekenhuis is officieel erkend door AYUSH, het Indiase ministerie van Ayurveda, en staat bekend om zijn expertise en hoogwaardige behandelingen.
- Professionele faciliteiten: Het beschikt over een eigen medisch laboratorium en biedt gespecialiseerde zorg, bijvoorbeeld voor Parkinson en herseninfarcten.
- Oase van natuur: Geniet van de rust in de biologische kruidentuin, waar verse groenten worden verbouwd die rechtstreeks in de keuken worden gebruikt.
- Culinair welzijn: Dagelijks worden vegetarische en vegan-vriendelijke maaltijden geserveerd, afgestemd op jouw Panchakarma-kuur. De gerechten worden bereid door professionele koks met groenten uit eigen tuin, en zijn mild van smaak om je spijsvertering te ondersteunen.
- Comfort en service: Naast schone en comfortabele kamers kun je gebruikmaken van een was- en strijkservice tegen een kleine vergoeding.
- Ruimte voor ontspanning: Het ziekenhuis beschikt over een zwembad en een fitnessruimte voor lichte beweging en ontspanning tussen de behandelingen door.
- Fysiotherapie: Als aanvulling op je Panchakarma-behandelingen biedt Ayur Bethaniya ook fysiotherapeutische zorg voor een optimaal herstel.
Een plek waar heling centraal staat
Deze locatie combineert traditionele Ayurvedische wijsheid met moderne faciliteiten en een persoonlijke benadering. Hier voel je je volledig verzorgd, zodat je je volledig kunt richten op jouw helings- en transformatieproces.
Diagnose en voorbereiding – Ayurvedische zorg voor keel, neus en oren
Een effectieve Ayurvedische behandeling begint met een diepgaande diagnose. Volgens Ayurveda zijn gezonde luchtwegen, gehoor en stem nauw verbonden met de balans van lichaam en geest. Daarom wordt elk behandeltraject zorgvuldig afgestemd op jouw unieke constitutie (Prakriti) en jouw huidige gezondheidstoestand.
Tijdens het eerste consult onderzoekt de Ayurvedische arts niet alleen je neus-, keel- en oorproblemen, maar ook de onderliggende oorzaken die je klachten kunnen verergeren. Hierbij wordt gekeken naar:
✓ Heb je last van chronische verkoudheid, sinusproblemen of allergieën?
✓ Ervaar je spanning of pijn in de oren, keel of kaak?
✓ Wordt je ademhaling beïnvloed door stress, spijsverteringsproblemen of een disbalans in de dosha’s?
✓ Welke leefstijl- en voedingspatronen dragen bij aan jouw klachten?
Een persoonlijk behandelplan
Op basis van deze uitgebreide diagnose wordt een behandelplan opgesteld, waarbij je ontvangt:
✓ Voedingsadvies om je spijsvertering en luchtwegen te ondersteunen.
✓ Specifieke Ayurvedische massages die helpen bij het afvoeren van toxines en spanning in het hoofdgebied verminderen.
✓ Voorbereidende behandelingen, zoals kruidenstoom en lichte detox-methoden, om je lichaam in optimale conditie te brengen voor de keel-, neus- en oorbehandelingen.
Deze holistische aanpak zorgt ervoor dat Ayurvedische therapieën zoals Nasya, Karna Purana en Gandusha niet alleen directe verlichting bieden, maar ook bijdragen aan duurzaam herstel en een diepere balans in lichaam en geest.
Ik ga graag meeDe vijf componenten van de klassieke Panchakarmabehandeling
Het doel van de Panchakarmabehandeling is om afvalstoffen te verwijderen zodat de balans in je lichaam en geest weer terugkomt.
Een klassieke Panchakarmabehandeling bestaat uit vijf onderdelen:
- Vamana: gericht op het herstel van verstoringen in de maag
- Virechana: gericht op het herstel van verstoringen in de dunne darm
- Basthi: gericht op het herstel van verstoringen in de dikke darm
- Nasya: gericht op het reinigen van de neus en het hoofd
- Raktomkshana: gericht op het zuiveren van het bloed Deze vijfde en laatste behandeling vindt niet plaats tijdens deze reis. Alle andere behandelingen zijn wel beschikbaar.
Aan de hand van de diagnose die de Ayurvedische arts heeft gesteld, krijg je advies over de te volgen behandelingen. Je bent echter nergens toe verplicht: jij bepaalt zelf wat je wel of niet doet.
Ook zonder intensieve behandelingen kun je vaak al goede resultaten bereiken. Wanneer je echter wel besluit om de behandelingen grondig te ondergaan, zul je merken dat je betere en snellere resultaten bereikt.
Ik ga graag mee
Inbegrepen bij de reis:
- Diagnose en voorbereiding door een Ayurvedische arts
- Voedings- en behandeladviezen
- Tweemaal daags een behandeling
- Een keer per dag een consult met een arts om de voortgang te bespreken
- Ayurvedische kruiden en preparaten die je nodig hebt tijdens de kuur
- Tweemaal daags een yogales
- Drie vegetarische of vegan-vriendelijke maaltijden per dag
- Deelname aan culturele activiteiten zoals Kathakali workshop of optreden
- Bijwonen van voorstellingen van Indiase klassieke muziek en dans
- Deelname aan Indiase rituelen (Puja's) in diverse tempels
- Bijwonen van lezingen door Ayurvedische artsen en door Lies Ameeuw
- Deelname aan familie- en gezondheidsopstellingen
- Bezoek aan de Ayurvedische plantentuin en apotheek
Niet inbegrepen:
- Vlucht naar luchthaven Kochi. De vlucht dien je zelf te boeken
- Consult met Astroloog (€ 40)
- Persoonlijke medicatie aan het eind van de kuur om mee naar huis te nemen
- Functional Medicine:
-
- Ozontherapie – Stimuleert celvernieuwing en verbetert het immuunsysteem (€25 per behandeling).
- Vitamine C-infuus – Boost je energie en weerstand (€25 per infuus).
- Multivitaminen- en mineraleninfusie – Voor optimale voeding en herstel (€25 per infuus).
- FIR (Far Infrared) Sauna Therapie – Helpt bij ontgifting en stimuleert het metabolisme (€25 per sessie).
-
Deze aanvullende therapieën tegen heel betaalbare prijzen kunnen vanaf dag 15 bijgeboekt worden voor een langdurig gezondheidsvoordeel.
Unieke Gezondheidsaanpak: Ayurveda & Functional Medicine nu al bij te boeken!
Let op! Regel zelf je reis- en annuleringsverzekering (sterk aanbevolen) en de genoemde prijzen zijn de bedragen gebaseerd op die van 2025.
Ik ga graag meeDatum Aankomst:
✓ Aankomst: 12 juli 2025
✓ Start behandeling: 13 juli 2025
✓ Vertrek: augustus 2025 (afhankelijk van de duur)
Transfer van en naar luchthaven
Transfer van de luchthaven is inclusief bij Ayurbethaniya, ophalen en terugbrengen.
De Panchakarma reis
✔ 3 weken € 2.625 (prijzen van 2025)
✔ 4 weken € 3.500 (prijzen van 2025)
✔ 5 weken € 4.375(prijzen van 2025)
Twijfel je welk retreat bij jou past? Ontdek het tijdens ons webinar!
Het kiezen van het juiste Panchakarma retreat is een belangrijke beslissing. Wil je een diepe detox en spirituele herbronning, of heb je specifieke klachten zoals oogproblemen of ademhalingsproblemen? Tijdens ons webinar nemen we je mee in de verschillende opties en ontdek je welk retreat het beste aansluit bij jouw behoeften.
Stel je vragen live, krijg een helder beeld van wat je kunt verwachten en voel intuïtief welk pad het beste bij jou past.
Liever persoonlijk advies? Stuur gerust een mail naar [email protected] en we helpen je met liefde verder.
Jouw transformatieve reis begint hier!
Bekijk de mogelijkhedenWil jij je inschrijven of heb je een vraag?
Wil je je inschrijven voor deze unieke retreat, heb je vragen of behoefte aan persoonlijk advies? Laat hieronder je naam, E-mailadres achter en geef aan waarmee we je kunnen helpen.
Ook ontvang je wekelijks EXTRA inspiratie en hulp om Ayurveda volledig in je leven te integreren. Ook houd ik je op de hoogte van de aankomende webinars
